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失眠小妙招: 1.入睡困难~睡前按申脉,仆参,眼内角,前额,风池,后枕。 2.易醒~睡前按太溪,大钟,水泉。 3.多梦~睡前按关冲,液门,中渚,支沟,天井,清冷
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一、4个经典古方,源自典籍,对症安神 这4个古方均出自中医经典著作,经过千百年的临床验证,针对不同类型的失眠精准发力,比盲目调理更有效。 古方1:酸枣仁汤(源自
图片 心悸失眠可能是心阴虚了。 心阴是心脏内部的阴性成分,负责濡养心脏并抑制心阳的亢奋。 心悸是感觉心中急剧跳动、惊慌不安,健康的人是不会有这种感觉的,只有当心
失眠自救指南:不用去医院也能改善! 你是否经常辗转反侧,数羊数到天亮🐑?失眠,这个让人头疼的问题,其实有很多简单的方法可以在家尝试解决。🌙 首先,让我们来判断一
建站客服QQ:88888888 图片 图片 是一个很好的办法。 失眠,祖国医学称之为不寐,其基本病理为阳不入阴,神不守 图片 论》)等组方经验,自拟僵蚕二黄散,
足部按摩对失眠的治疗有很好的效果,失眠患者不妨一试,方法如下: (1)每晚先以热水泡脚5-20分钟; (2)再以一手握住脚趾,另一手握住脚踝部轻摇足约两分钟。
很多人都经历过失眠。 偶尔一次没什么,只要后面恢复正常睡眠就可恢复正常状态。 需要治疗的失眠是指长期睡不着,睡不好。 长期睡不着,睡不好,肯定是身体出了问题,是
{jz:field.toptypename/} 失眠三因 失眠影响情绪、精力、免疫功能,易导致各种疾病。其常见原因有三: 烧脑型: 用脑过度,可以是脑局部的阴虚
图片 建站客服QQ:88888888 失眠:酸枣仁40克 龙眼肉60克西洋参40克 五味子40克大红枣60克 枸杞子60克甘草30 克 肉桂30克冰糖250克。