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克拉滕伯格：佩德罗肘击动作没击中对手不会染红
2026-01-18布莱顿vs布伦特福德第74分钟，若昂-佩德罗试图肘击亚尔莫柳克，裁判对佩德罗的暴力行为没有出示红牌，英超称这得到了VAR的核实和确认。前英超裁判克拉滕伯格对判罚
科学解析跑步动作 教你如何用正确姿势跑马拉松
2026-01-18越来越多的人将跑步作为一种生活方式，但是你真的会“跑”吗？ 跑步前的拉伸很重要，对于提高肌肉和核心温度、提高血液流动速度、降低肌肉和关节的粘滞性，为接下来的训练
这个你每天都在做的动作 正在毁掉你的膝盖
2026-01-18不跑步的人，总会把这样一句话挂在嘴边：“跑步伤膝盖。”这是他们犯懒、不跑步、不运动的保护伞。遇到跑步的人，他们也会这样劝说跑者停止跑步。 但跑步的人，大家基本都