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小美昨天发消息:“冬天裹着厚毛衣,吃两口饭就觉得肚子堵得慌,体重秤卡着不动就算了,肚子还软乎乎地凸出来 —— 四肢都不胖,就独独这肚子像揣了个小面团,这肉咋专挑
虚胖的人别再硬练了:张仲景早就点破关键——先把“脾”扶起来,水湿才肯走。 最近正是冬天最容易“越冷越肿”的时候。后台有位粉丝跟我说:“我明明吃得不多,喝水都涨;
其实,对减肥也有效的“红茶”,什么时候喝比较好? 1月5日7:52发布 图片 图片 桑丘! 大家在选择饮料的时候,是按照什么标准来选择的呢? 如果你不特别在意的
这两天一降温,粉丝阿宁私信我:“蓝豆豆老师,我明明吃得不多,体重却卡在平台期;小肚子像游泳圈,腿还肿,连喝水都觉得沉。” 图片 我问她三个细节:盐吃多不多?久坐
小寒后这几天,早上起床那一下,很多人第一反应不是饿,而是“冷、干、懒得动”。群里有个姐妹给我发消息:“蓝老师,我一到冬天就不爱喝水,嘴巴干、脸也干,体重还卡住不
“冬天裹着厚衣服藏肉,开春一脱外套,大肚腩凸得尴尬!节食、运动全试过,体重纹丝不动,难道这肚腩要跟一辈子?” 图片 后台这条粉丝留言,戳中了无数人的减脂痛点!很
{jz:field.toptypename/} 图片 民以食为天,当然,狗子也不例外。这天,狗狗“Dunkin”正乖乖坐在饭碗前,静静等待主人放饭。谁知道,决心
建站客服QQ:88888888 研究发现,苦瓜里含有的苦瓜素,能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分,可阻止吸收100克左右的脂肪。苦瓜要生吃才能
中医秘方:特效减肥偏方 硫酸镁5克,红塘20克。用水溶解后服。每天清晨空腹服一次,坚持服三个月。即可改变臃肿肥胖的身体,效果明显。 薛xx,男,72岁,体重91
很多人不是胖,是“中焦堵”:调脾胃才是减脂关键, 最近一降温,后台就有人问我:“豆豆老师,我不算吃很多,但肚子越来越鼓,吃一点就胀、反酸,便便也不顺。运动一加就


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