‘本文来源：红网医声’ 不少朋友都知道跑步可以减肥瘦身，于是经常约着三五好友一起跑步，但大家可能都出现过这样的情况，跑完步后大腿和小腿，比以前更硬了，看上去好像又粗一些，比以前更难看。于是便误认为，这样的运动只能让自己变的更肥更壮，便停止了运动。 跑步为什么会导致小腿变粗呢？ 肌肉充血膨胀 我们进行腿部锻炼后，肌肉会自然膨胀，给人的直观感觉就是腿变粗了。很明显，这种现象不只是在跑步过后，单独把跑步拿出来说事，可不公平。另外肌肉充血膨胀的情况是暂时性的，适当休息，做做拉伸运动，肌肉很快就能恢复了

“凌晨1点，消息发出10秒内收到回应——‘这种突发加班真的太崩溃了’，这句话让我瞬间觉得被看见。”在上海打拼的95后白领林美纯向新民晚报记者展示了松果倾诉App的截图，最近后半夜1点，她支付近500元购买了两小时“秒回师”服务。近年来，这一主打即时回应与情感陪伴的新兴职业悄然走红，从社交平台到二手交易市场，“应聘秒回师”“寻找靠谱秒回师”的帖子随处可见，有人愿用半薪购买服务，有人靠兼职月入过万，背后折射出的是当代人日益增长的情感需求与独处经济的爆发式增长。 秒回背后的情感供给 能够秒回是情感陪

新华财经法兰克福1月14日电（记者马悦然）2025年，国际货币体系在高利率环境、财政可持续性争议以及地缘政治冲突交织的背景下，正迈向由剧烈不安定感导致的结构性变迁。美国国债被重新审视，“安全资产”不再被视为“安全”。在不确定性上升的环境中，各国央行与投资者开始重新衡量价值锚的可靠性。黄金的锚属性被再度唤醒，美元依然居于中心却价值下移，欧元与人民币的角色在比较中不断被重估。 2025年二季度，全球官方黄金储备价值首次超越海外官方持有的美债规模，截至2025年11月（最新记录时间），全球官方黄金储

2026年伊始，具身智能赛道迎来标志性投资事件。 1月12日，通用具身智能企业自变量机器人宣布已于近期完成10亿元A++轮融资。《每日经济新闻》记者了解到，本轮融资由字节跳动领投，红杉中国、北京信息产业发展基金、深创投、南山战新投、锡创投等多家机构联合投资。这也是深创投AI（人工智能）基金成立以来的第一笔投资。 此次融资的焦点在于，随着字节跳动的加入，自变量机器人成为目前公开披露的唯一一家同时获得阿里巴巴、美团、字节跳动三家中国互联网巨头战略投资的创业公司。更引人关注的是，此前在该赛道相对谨慎

新华财经开罗1月13日电 2025年，埃及经济在地缘冲突持续扰动的背景下展现出显著韧性，埃镑汇率实现近十年来罕见的稳中走强，全年升值约6%。埃镑走势远超2025年初国际机构的普遍预期，其背后是侨汇、旅游业和外国直接投资三大外汇来源的协同发力，以及结构性改革带来的宏观经济指标全面改善。 展望2026年，埃及经济有望在结构性改革深化与外部账户改善的支撑下延续复苏态势。国际机构普遍预测2025/2026财年GDP增速将落在4.5%至4.7%区间。埃镑汇率预计将保持相对稳定，惠誉和渣打银行均认为美元兑

雀巢最近摊上事儿了。 因发现产品原料存在质量问题，近期雀巢多款婴配粉启动了全球范围的预防性召回，食品安全危机引发大批消费者恐慌，波及集团旗下品牌包括能恩、惠氏、BEBA 等。 此外，内参君获悉，因雀巢与惠氏中国婴儿营养业务合并，雀巢在年末岁初启动了对部分岗位的人员优化。受裁撤影响，留任的一线员工因相关管理团队、政策未到位，也深陷业务停滞、未来方向不明的迷茫。 内部震荡与外部危机的叠加，是雀巢的新烦恼还是老顽疾？ 内忧 就在雀巢全力应对全球召回危机的同时，其中国市场的内部整合阵痛仍在持续。 时间

好的婚姻 - 需要经营 ◆◆◆ 嗨，你好呀，我是刘洁~ 一位读者给我发消息，字里行间满满的委屈： “我感觉老公不像以前那么爱我了。下班回到家，就知道抱着手机，连话都不跟跟我说。 建站客服QQ：88888888 我问他是不是不爱我了，他就说我想多了。可是，如果还爱，怎么会这么冷淡呢？” 类似于这样的求助，我几乎每天都能收到。 很多女人，都会在婚姻里容易陷入一种执念：他还爱不爱我。 一旦感觉到对方的热情有所减退，或者生活变得平淡，就开始焦虑怀疑。 然后，会用各种方式去作、去试探，结果把两个人都搞得