日间:
宝贝女儿好！
你的要道词:八半起床泡澡、十点五十功课、午餐小猪盖被、餐后卧室午休、两点爸叫起床、两半打扫卧室、五点跑步五公、六半妈作念拌汤、七点卧室功课、八半抽背单词、十点说念史背爸、十一半睡奶卧。
妹妹要道词:九点起床洗漱、九半妈备排骨、十点阳台功课、妈陪写字阅读、午餐排骨面卷、餐后沙发手机、三点妈陪阳台、四点爸陪数学、诗词单词背诵、五半妈购超市、晚餐猕猴桃汁、餐后手机沙发、十点一刻洗漱、十半妈读三国。
爸爸要道词:七点备水天澡、八半餐厅记信、十半引俯六组、午餐排骨豆角、一半午休半时、两点叫天起床、三点计帐澡盆、引俯续作念五组、四半妮到超市、拥堵体会年味、六半螺蛳粉豆、七半推拿椅躺、八半陪天单词、十点一刻说念史、十一半挂一稔、十二洗睡粉卧。
昨天上昼八点半，你起床之后，跟爸爸要了平板后，到卫生间泡澡看电影。
这时，妹妹还是起床，正坐在客厅书橱旁的沙发上，等着姆妈起床后，一皆到阳台写今日的功课。
姆妈起床之后，在到阳台陪妹妹写功课之前，到厨房准备了排骨和面团，说中午要给我们作念“小猪盖被”。
伸开剩余80%上昼十点半，爸爸记完信件之后，到餐厅作念俯卧撑和引体朝上。
相近十少量，你从卫生间泡完澡出来后，回卧室写功课。
中午十二点半，在到餐桌旁坐下吃饭之前，爸爸共作念了60个引体朝上和180个俯卧撑。
吃饭时，妹妹用爸爸手机播放了《岳飞传》。
饭后，姆妈到厨房清洗碗筷，妹妹拿着姆妈手机到沙发上浏览，你到卧室休眠。
爸爸跟你商定，下昼两点二十会叫你起床，午休时辰不敢提高半小时，不然就会睡得昏昏千里千里，让大脑难以廓清。
下昼两点半，你被爸爸唤醒之后，到厨房拿上扫帚和簸箕，回卧室计帐杂物，这是你上昼迎接姆妈要作念的卫生责任。
下昼三点，在爸爸帮你清眷顾盆技艺，姆妈起床后，叫妹妹到阳台书桌旁作念数学计较题，背诵古诗词和抽查英语单词。
下昼四点，姆妈让正在餐厅作念俯卧撑和引体朝上的爸爸，到阳台上陪妹妹修改数学错题，说我方要到超市转一圈，买一些东西。
每到年根，姆妈都猜度拥堵的东说念主群中间，体会一下年味。如今，大概只消到超市智商体会到了。
不外，爸爸可不可爱拥堵列队的嗅觉。
在陪妹妹修改完五六说念口算，和一说念愚弄题，亚博体育接着背完两首古诗，然后又抽查完第三单位单词后，爸爸复返餐厅链接作念俯卧撑和引体朝上。
下昼五点，你拿着爸爸手机，到跑步机上听着音乐跑步。
下昼五点半，姆妈从超市回归后，说超市东说念主可多了，好像连忙就要买不到东西似的，都在抢购。
爸爸笑着回话说念，如今是商品多余的时间，明知说念超市每天都会开门，东说念主们还会像这么去拥堵购物，默契想想不雅念的挪动如故很难啊。
姆妈在到厨房给你作念番茄鸡蛋土豆丁拌汤时，成心派遣爸爸说，这个年假我们的要点可不是过年，而是陪女儿好勤学习。
爸爸笑着回话说念，不管过年与否，我每天的生计都是雷打不动三大样，等于写信、检会、陪家东说念主。
在女儿中考之前，陪女儿培养耐性，追究温习学问点和检查功课，mg游戏等于我当下最进攻的责任。
其实，生计并莫得什么要道时间，只消我们着眼于当下，追究作念好目前的每一件小事，诚心对目前的东说念主保执感德之心，多反想我方的言行，生计必定就会无比充实和幽静。
在戒指检会时，爸爸全天共作念了十一组，整个作念了110个引体朝上和330个俯卧撑。
晚餐时，爸爸姆妈和你在餐厅吃饭，妹妹在喝了一些猕猴桃汁后，到沙发上坐下看姆妈手机。
饭后，爸爸跟姆妈聊了，谈话的姿态和口吻，在心情传递经由中的广宽作用。
爸爸跟姆妈说，在跟家东说念主谈话时，我们的姿态一定如果随时用手搂着家东说念主的方式的，我们要时刻以眷注家东说念主，和匡助家东说念主成长的心情和姿态，来跟家东说念主谈话；而不是总所以我方的期待为起点，去给家东说念主发出呐喊，生硬的提议条目，这种口吻是很伤害家东说念主间的心扉的；更不可在家里显出一副随时要构兵的方式。
家，是我们抒发爱与感德的场合，是我们诚心相互扶执的场合，毫不是上战场之前的热身时局，更不可手脚我方内心区别理守望的已毕道路。
比如，在陪孩子写功课时，家长不可带着“必须完成，必须全对”的想象，而要站在孩子的角度，耐性给孩子素质谢却易懂的场合，给孩子示范濒临贫乏时的正确作风和作念法。
虽然，手脚成年东说念主的家长，并非每个东说念主都懂得这么的说念得，即使懂得，也只颓丧小部分的家长能作念到知行合一。
希望爸爸姆妈能在相互扶执上前的经由中，能相互指示，相互督促，确保在陪你们成长的经由中，少犯诞妄，能时刻用爱的姿态和爱的语言，来助力你们成长。
晚上七点半，你到卧室写功课，姆妈到跑步机上走路，爸爸到推拿椅上躺着恭候跑步机安逸下来的那一刻。
等姆妈下了跑步机后，妹妹接着到跑步机上走路。
{jz:field.toptypename/}晚上八点半，你拿着英语讲义和英语条记，到客厅叫爸爸陪你到餐厅抽查单词和词组。
晚上十点，你说功课写已矣，不错背诵说念法和历史了。
在爸爸陪你背诵说念法和历史技艺，妹妹被姆妈催着到卫生间洗漱。
晚上十点半，姆妈到大卧室给妹妹读《三国小说》。
晚上十少量半，你在背完说念法和历史学问点后，回卧室休眠。
爸爸姆妈在休眠之前，把洗衣机里的被罩挂晾到了阳台晾衣架上。
今早七点相配，爸爸起床洗漱。
早上八点二十五，爸爸到奶奶卧室门口，叩门叫你起床背诵说念法和历史。
祝我们，在行将到来的马年，能通过情有可原的骁勇，去已毕心中那一个个小愿望。
爱你的爸爸！
2026.02.16
发布于：山西省
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